【Windows11】「スタンバイ」と「スリープ」の違いをわかりやすく解説｜復帰速度・消費電力・用途別の選び方

Windows 11には、PCの電力消費を抑えつつ素早く作業を再開できる「スタンバイ」と「スリープ」という2つの省電力モードがあります。
名前は似ていますが、動作や復帰速度、電力消費に違いがあります。この記事では、両者の特徴と使い分け方をわかりやすく解説します。

スタンバイとスリープの違い（比較表）

各モードの詳細

スタンバイ

• 特徴：PCは動作を一時停止し、画面がオフになりますが、メモリや一部ハードウェアは稼働を続けます。
• メリット：復帰が非常に速く、作業をほぼ即座に再開可能。
• デメリット：スリープより電力消費が高いため、長時間放置には不向き。

スリープ

• 特徴：PCは休眠状態に入り、多くのハードウェアが停止しますが、メモリにデータは残ります。
• メリット：電力消費が非常に少なく、バッテリー駆動に適している。
• デメリット：復帰に数秒かかる場合があり、スタンバイよりわずかに遅い。

どちらを使うべき？

• 短時間の離席（数分〜1時間以内）→ スタンバイがおすすめ。すぐに作業に戻れる。
• 長時間の休憩や持ち運び（1時間以上）→ スリープがおすすめ。バッテリー消費を抑えられる。

よくある質問（FAQ）

Windows 11ではスタンバイとスリープの設定はどこで変更できますか？

[設定] → [システム] → [電源とバッテリー] から設定可能です。

ノートPCを閉じたとき、スタンバイとスリープはどちらになりますか？

既定ではスリープになることが多いですが、電源オプションで変更できます。

スタンバイ中にバッテリーが減るのは正常ですか？

はい。スタンバイは一部の部品が動作し続けるため、バッテリー消費はスリープより多くなります。

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まとめ

• スタンバイ：即時復帰が可能、短時間の離席向け
• スリープ：消費電力が少ない、長時間の休憩や移動向け
• 目的や使用時間に応じて使い分けることで、快適かつ効率的にPCを運用可能

Tamaglo

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